Zaključila se je šola in pričenjajo se počitnice. Čeprav se jih navadno vsi veselimo in jih čakamo celo leto, pa se včasih zgodi, da vsaj začetku niso tako pravljične kot bi si želeli. Po koncu enega obdobja in preskoku v novo, je kot vedno tudi tukaj pričakovati nekaj zmede. Prvi dan počitnic, navadno sledi olajšanje, […]
Osebna rast
Človek je bitje odnosov. V njih se razvija in oblikuje. Da se lahko v polnosti uresniči je potreben vsakodnevni trud, ki prispeva k rasti in zadovoljstvu. Skozi različna življenska obdobja se odpirajo in razrešujejo različne teme in področja, ki človeka na prvi pogled ustvavljajo, a dolgoročno iz njega ustvarjajo močno in zdravo osebnost. Da bi lahko funkcioniral v odnosih in življenskih vlogah je pomembno, da skrbi za svoj čustveni, mentalni in telesni razvoj.
OSEBNI PROSTOR – MEJE
Postavljanje meja se začne tudi s tem, da ozavestimo svoj osebni prostor. Imate pravico povedati, da vam je nekdo preblizu. In imate dolžnost, da spoštujete osebni prostor druge osebe. Ljudje, ki nimajo razmejitev, vam bodo brez občutka prihajali preblizu v vseh pogledih. Ker je njim nekdo vzel ta občutek, ker oni niso smeli in mogli […]
VSAK OTROK JE HVALEŽEN, RAZEN, ČE JE DOŽIVEL HUDO KRIVICO
Kadar se zgodi, da otroci pretrgajo vezi s svojimi starši, ker je bilo tam preveč bolečine, se rado zgodi, da okolica ne razume tega. Pogosto ti odrasli otroci poslušajo očitke o nehvaležnosti. Kar je povsem krivično do njih. S tem se ustvarja kolektivno mišljenje, da so starši vsemogočni in imajo pravico do otrok. Poglejmo zadevo […]
OTROKOVA NALOGA NI OSREČEVANJE STARŠEV
Izjemnega napora za otroka je, kadar je v njega položena nezavedna naloga, da mora poskrbeti za srečo in razpoloženje svojih staršev. Pogostokrat se zgodi, da se otrok rodi v odnos, ki je morda na robu propada in je prihod otroka ter njegova napoved nekaj, kar za njih predstavlja upanje. In roditi se kot rešitelj svojih […]
ZDRAVLJENJE TRAVME JE MOGOČE
Osnovni cilj terapevta je, da pomaga človeku zložiti implicitni in eksplicitni spomin v kompleksno zaporedje dogodkov, ki so se dogajali v njegovem travmatičnem doživljanju. Implicitni spomin je nezavedni, telesni in deluje že od vsega začetka našega življenja. Eksplicitni pa je zavestni, zanj se moramo določeno stvar naučiti in truditi, da ostane v našem zavedanju. Panični […]
Sočutna vzgoja – intervju
Zakaj ste se odločili za sočutno vzgojo? Sočutna vzgoja za mene ni samo ena od izbir načina vzgajanja otroka. Gre za zdrav način življenja, ki vključuje prvenstveno delo na sebi. Pri meni se ja ta pot začela že zelo zgodaj. Zanimali so me odnosi, predvsem pa sem želela vedeti kako bi bilo, če bi človek […]
Spolni razvoj in samozadovoljevanje
Normalno spolno vedenje otrok, ki je naravno in zdravo raziskovanje je oblika v kateri otrok zbira določene informacije o svojem telesu, njegovih funkcijah, preko igre in dotikanja (npr. igranje zdravnika). Na ta način tudi preko igre spoznava različne vloge kot je igranje mamice, očeta ali družine. Zelo pomembne dejavnik pri tej igri je, da gre […]
Iskanje poti iz krize
Občutja, ki nas navdajajo v začetku leta so navadno polna zagona in novih planov. Novo leto daje novo upanje, moč in možnost, da poskusimo znova. Pa vendar se v mislih lahko hitro začnejo prepletati destruktivne misli, ki izpodjedajo moč. Posebno v danih razmerah, v katerih smo že precej dolgo časa, je še toliko bolj pomembno, […]
December ima globoke korenine
Kaj se dogaja decembra v naših življenjih in doživljanju? December je kot nekakšen vrtinec, ki nastane ob zaključku izliva vode v lijaku, kot bi se metaforično izrazili. Tudi dejansko gre za zadnji mesec v letu, ki nakazuje neko zaključevanje in obenem pripravljenost na začetek nečesa novega. Kljub temu da nam zunanji svet skuša dati predstavo, […]
Pridnost vodi v izčrpanost in čustveno prikrajšanost
Kadar smo kot otroci v otroštvu izkusili pristne čustvene povezave z odraslimi, ki so bili varni in stabilni, takrat se lahko v celoti razvijemo in ustvarimo zdrav občutek o sebi. Občutek o sebi, se razvije tako, da nas starši dejansko poznajo, so uglašeni na nas in nas cel čas zrcalijo. Skozi takšen odnos se naučimo […]