OSEBNI PROSTOR – MEJE

Postavljanje meja se začne tudi s tem, da ozavestimo svoj osebni prostor.

Imate pravico povedati, da vam je nekdo preblizu. In imate dolžnost, da spoštujete osebni prostor druge osebe.

Ljudje, ki nimajo razmejitev, vam bodo brez občutka prihajali preblizu v vseh pogledih.

Ker je njim nekdo vzel ta občutek, ker oni niso smeli in mogli zaščititi…

Tudi za primer – v vrsti na blagajni.

Zato je prav, da se zaščitite na način, da rečete: “Ali lahko stopite malo nazaj prosim, preblizu ste.”

Večinoma bodo šokirani ali vas celo sramotili in zasmehovali.

Nič ni narobe s tem, da se zavarujete. Je normalno dejanje kadar nekdo ne upošteva MEJA.

Kadar imate zgodovino, da vas tudi v vaši družini niso upoštevali in vas jemali resno, je velika verjetnost, da se vam bo tudi naprej v življenju to dogajalo. Vedno znova boste imeli možnost, da se opogumite, postavite svoje omejitve in rečete kar si želite ali zahtevati. Če ne boste poskrbeli za sebe, drugi ne bodo vedeli, da so to vaše potrebe.

Kaj se pravzaprav dogaja z osebami, ki ne zaznajo ali spoštujejo drugih?

V ozadju teh ljudi je izkušnja, ko sami niso bili spoštovani in cenjeni. Ta model so prenesli v svoje odraslo funkcioniranje. Tisto česar pri sebi nimajo ozaveščenega, prezirajo pri drugih.

Kjer je spoštovanje prisotno, je tudi zavedanje da drugim ne upadamo v njihov čustveni in telesni svet. Pristopamo s spoštovanjem in nikoli brez dovoljenja.

Kako to izgleda v realnem svetu?

Zelo pomemben senzor, ki ga imamo ljudje, se vklopi že ob prvem stiku in nam hitro sporoči: ali je ob tej osebi varno ali nevarno?

Za primer: otrok bo zelo hitro dal vedeti ob kom se ne počuti in se bo enostavno umaknil. Zakaj v odrasli dobi ne sledimo temu občutju in ga speljemo bolj elegantno?

Kadar vam ni prijetno, da vam nekdo uleti v vašo hišo brez najavljanja, mu to povejte: “Prosim, če se od sedaj naprej najaviš, ko prideš.” Če tega ne bo upošteval v naprej, boste morali biti nekoliko bolj odločni. V najslabšem primeru, rabijo takšne osebe jasne omejitve. 

Do skrajnih primerov pride zato, ker imajo določeni ljudje totalno podrte razmejitve in se ne ustavijo dokler, jim nekdo dobesedno zapre vrata. V bistvu jim na ta način pomagajo.